Dienstag, 30. August 2011

Contdown – 12 days to go

Den Faaker See Triathlon habe ich mittlerweile gut verdaut – von der Wolke 7 bin ich auch schon wieder herunten und konzentriere mich diese Woche noch voll und ganz auf die letzten Vorbereitungen für Las Vegas. Flug, Hotel und Auto sind gebucht, die ersten Utensilien schon zusammengepackt und druckfrische Dollars wurden auch schon besorgt. Am Sonntag geht es für uns endlich los. Um 6.00 starten Chrysanta und ich von Graz aus Richtung Las Vegas – was ich kaum noch erwarten kann. Sehr gespannt bin ich schon auf die klimatischen Verhältnisse. Laut Onlinewetter hat es zur Zeit immer um 40°C – da erscheint die letzte Woche mit 35°C bei uns richtig kühl. Ich glaube ich war die einzige, die sich über die enorme Hitze der letzten Tage wirklich gefreut hat und diese perfekten Vorbereitungsbedingungen natürlich für die eine oder andere spritzige Trainingseinheit ausgenützt hat. Trotzdem bin ich schon gespannt wie ich mit den Bedingungen in Las Vegas zurechtkommen werde – aber bei dieser Weltmeisterschaft zählt auf jeden Fall in Erster Linie das finishen. Diese Woche stehen auch noch ein paar Trainingseinheiten auf dem Programm mit denen ich mir den letzten Schliff für das „heisse“ Rennen hohle.

Samstag, 27. August 2011

Kärntner Meisterin die Zweite!

Heute stand meine Generalprobe für die 70.3 Weltmeisterschaft am 11. September in Las Vegas am Programm. Im Rahmen des Faaker See Triathlons wurden heute unter anderem auch die Kärntner Meisterschaften ausgetragen und mir ist tatsächlich das Double gelungen und ich konnte neben dem Ironmantitel am 3. Juli nun auch den Kärntner Meister Titel über die Olympische Distanz erreichen. Als gesamt dritte Dame durfte ich ins Ziel einlaufen, was bei einem solchem Bewerb mit über 1000 Startern für mich ein absolutes Highlight ist. Bin einfach nur Happy!

Dienstag, 23. August 2011

Viva Las Vegas - der Countdown

Die letzte Formüberprüfung für die Weltmeisterschaft in Las Vegas steht am Samstag im Rahmen des Faakerseetriathlons statt. Mit rund 1000 Einzelstartern ist der Faakerseetriathlon nach dem Ironman der zweitgrößte Triathlon in Kärnten und führt über die Olympische Distanz mit 1,5km Schwimmen, 40km Radfahren und 10km Laufen. Die letzten Tage habe ich brav trainiert und einige schnelle, sehr schnelle, harte und sehr „zache“ aber auch lockere und entspannende Einheiten absolviert. Bin schon gespannt wie es mir am Faaker See ergeht.

Montag, 1. August 2011

Kennst du Kärnten?

Ganz unter diesem Motto stand die letzte Woche. Highlights der vergangenen Trainingswoche waren auf jeden Fall mein kurzer Ausflug auf den Kosiak und die super lustige und anspruchsvolle Rennradausfahrt mit dem Herrn Kriminalinspektor und dem IBM Topmanager. Daneben gab es noch einige langsame und sehr, sehr schnelle Lauf- und Schwimmkilometer. Einen kurzen Eindruck von unserem Moutainbikeaufstieg auf die Klagenfurter Hütte und den gekoppelten Gipfelsturm auf den Kosiak hab ich in einem kurzen Video auf Youtube gestellt (siehe Link rechts – Meine Videos auf Youtube)- und dieses Video sagt alles – nach vier Belastungstagen durfte ich das letzte aus mir herausholen und bin wie eine inverse Gämse auf den Gipfel gestürmt. Wieder musste ich zur Kenntnis nehmen, dass ich als Mountainbikerin und Bergläuferin eher eine Belustigung aller – inklusive mir –darstelle – aber das wichtigste ist und war – es hat im Nachhinein wirklich Spaß gemacht- obwohl auf den letzten Höhenmetern ich wirklich am Limit war und so manches unanständiges Schimpfwort meine Lippen verlassen hat.
Den krönenden Abschluss machte die Sonntagsausfahrt mit Bene und Gerhard. Bei optimalen Witterungsverhältnissen rollten wir über die Klagenfurter Hinterlandhügel nach Feldkirchen, weiter über den Ossiacher Tauern nach Techelsberg. Runter gings nach Wernberg, von wo aus wir durchs Rosental glühten, um die letzte Bergwertung über Mieger hoch zu preschen. Gerhard hat den Bergwertungssprint zu früh angesetzt und musste kurz vor der Bergwertung Bene und mich ziehen lassen. Im endgültigen Bergsprint ließ Gentleman Bene natürlich mir den Vorrang. Von Mieger rollten wir locker in die Fledermausgasse- wo wir uns selbst zur Terrasseneinweihungsfeier vom besten österreichischen Peugeothändler Didi eingeladen haben und vom Chefmechaniker persönlich mit vorzüglichen Selchwürsten, Bergkäse, Eierschwammerl und Bier verköstigt wurden. Was soll ich da noch schreiben – so lässt es sich halt trainieren!