Dienstag, 24. März 2015

Das fröhliche Radeln in Novigrad



Die letzten Wochen habe ich bereits fleißig Rennradkilometer gesammelt und schön langsam gewöhnt sich mein Hintern wieder an das lange sitzen am Rad. Vorige Woche verbrachte ich mit dem Schwimm Aktiv Club in Novirgrad und spulte brav meine Grundlagenkilometer herunter. Insgesamt habe ich 920 Kilometer mit fast 13.000 Höhenmetern gesammelt. Obwohl ich bereits seit vielen Jahren nach Istrien zum Radfahren fahre, lerne ich jedes Jahr neue Straßen und Strecken kennen und bin immer wieder verblüfft wo überall eine asphaltierte Straße hinführen kann. Dieses Jahr fuhren wir das erste Mal die Strecke des Gran Fondo Istriens ab – die wirklich einiges landschaftlich und streckentechnisch zu bieten hat. Die 70.3 Ironmanstrecke von Pula sind wir auch abgefahren, welche mit „nur“ 1700 Höhenmetern inklusive An- und Abfahrt die flachste Etappe der Woche war. Zusammenfassend kann ich wieder auf ein sehr effektives, unfallfreies, amüsantes Trainingslager zurück blicken. Nachdem ich das Laufen und Schwimmen in Novigrad ein wenig vernachlässigt habe, stehen diese Woche einige knackig Laufeinheiten am Programm um schön langsam wieder ein wenig Geschwindigkeit aufzubauen.