Koppeltraining vom Feinsten

Das perfekte Wetter dieses Wochenende habe ich gleich einmal ausgenutzt um einige Radkilometer zu sammeln. Am Freitag radelten wir eine gemütliche Rennradrunde und machten Unterkärnten ein wenig unsicher, bevor wir am Samstag das erste Mal diese Saison unsere Zeitfahrräder auspackten und bei wirklich perfekten Bedingungen unser erstes Koppeltraining absolvierten. Da wir gleich beim ersten Mal in der Saison ein richtig gescheites Koppeltraining machen wollten, absolvierten wir den Koppellauf gleich mal im Rahmen des 10 Kilometer Bewerbes des alljährlichen Gigasport Halbmarathons in Wolfsberg. Gefahren sind wir eine 50 Kilometerrunde die mit einigen Höhenmetern gespickt war und die Burschen haben gleich einmal teilweise gescheit in die Pedale getreten.  Fast im fliegenden Wechsel ging es dann um 13:05 zum Start des 10 Kilometer Bewerbes. Die ersten Kilometer rannte ich noch ganz brav, bevor ich den ersten Einbruch bei Kilometer 5 gehabt habe. Die zweiten 5 Kilometer waren für mich eine kleine Herausforderung, da ich komplett leer war und mein Körper das Tempo noch nicht gewohnt ist – auf deutsch – ich hab aus dem letzten Loch gepfiffen und war blau wie nach drei Flaschen Wodka. Trotzdem spulte ich Kilometer für Kilometer herunter und konnte nach 41:25 als zweite Frau durchs Ziel laufen. Meine Altersklasse konnte ich sogar gewinnen. Dafür dass ich heuer noch nicht viele Laufkilometer in den Beinchen habe, und das Ganze mein erstes Koppeltraining der Saison war, kann ich auf jeden Fall sehr zufrieden sein. Heute Sonntag haben wir natürlich das super Wetter ausgenutzt und sind mit unseren Ponys eine 115 Kilometer ausgeritten. Ich kann nur eines sagen – so lässt es sich trainieren – das macht richtig Spaß und ich hoffe, dass der Wettergott auch an den nächsten Wochenenden so gnädig ist.