Businesslauf Klagenfurt

Beim alljährlichen Klagenfurter Businesslauf konnte ich gemeinsam mit meinen Teamkollegen "Doc" Max Zdouc und "Eisbär und Wüstenfuchs" Norbert Zeppitz den zweiten Platz von 202 Mixed Teams erlaufen. Insgesamt waren nur drei Männer Team und ein Mixed Team schneller als wir und somit waren wir all over das 5.schnellste Team von insgesamt 489 Teams. In der Einzelwertung konnte ich das erste Mal in einer Zeit von 18.26 als Siegerin über die Ziellinie laufen.

Kärntner Landesmeisterin Duathlon

Mit dem Kärntner Landesmeistertitel im Duathlon am Wochenende konnte ich meine Titelsammlung um eine weitere wunderschöne Kärnten Sport Medaille erweitern, auf die ich besonders stolz bin. Die 5 Kilometer Laufen, 18 Kilometer Radfahren und anschließenden 2,5 Kilometer Laufen absolvierte ich dieses Jahr in einer Zeit von 1:03:17 und war damit um 1:20 schneller als im Vorjahr.

Schon die Tage vor dem Rennen war ich besonders aufgeregt, wobei anscheinend der Vollmond auch seinen Teil dazu beigetragen hat. Nach einem gescheiten Frühstück packte ich meine Rennutensilien zusammen, bevor ich mich auf den Weg nach Gösselsdorf machte. Nachdem ich die Startunterlagen geholt habe, bin ich noch einmal die Radstrecke abgefahren, um ja keine böse Überraschung zu erleben, es hätte ja sein können dass zum letzten Jahr das eine oder andere Schlagloch dazugekommen ist. Nach dem Radeln parkte ich Zenzi in der Wechselzone, bevor ich noch eine Runde einlaufen ging.

Heuer gibt es bei den Kärntner Triathlonbewerben eine neue Klasse – die Eliteklasse- in der altersunabhängig alljene, die um den Tagessieg mitkämpfen wollen, starten dürfen/müssen. Bei uns Damen war diese Eliteklasse ein sehr elitärer Kreis und so machten wir ""elitären Damen" uns zu sechst, drei Minuten vor den anderen Damen auf den Weg. 

Gleich von Anfang an stürmte Anna Moitzi vorne weg und rannte den ersten Kilometer unter 3:30. 

Ich für meinen Teil bin den ersten Kilometer in 3:40 angelaufen. Der Abstand zu Anna vergrößerte ich auf den ersten 2 Kilometern auf über 20 Sekunden. Ich habe mich aber nicht verunsichern lassen und bin mein Tempo konstant weitergelaufen. 

Ab Kilometer zwei konnte ich dann Meter für Meter wieder Boden gut machen und übernahm nach rund drei Kilometern die Führung. Das Wechseln aufs Rad funktionierte fast perfekt und der Druck am Pedal hat auch gepasst.

 Gleich nach der Wechselzone war ein gescheiter Anstieg, der sicherstellte, dass das Laktat ja nicht abfällt. Die Radrunde hatte 9 Kilometer, die zwei Mal zu absolvieren war. Konstant drückte ich die zwei Runden herunter und wechselte mit fast zwei Minuten Vorsprung zum zweiten Laufen.

Ich wusste wenn ich nicht einen Komplettausfall habe, kann mir den Sieg kein Mädel mehr nehmen. Mit der Sonne um die Wette strahlend lief ich als Siegerin, vor Astrid Magent und Sabrina Pasterk, bei meinem Heimrennen über die Ziellinie.Es ist immer etwas ganz besonderes zuhause gewinnen zu düfen!

Alle Fotos by Manfred Hirn

Bitte unterstützt mich - I believe in you Projekt

Im Oktober 2015 konnte ich mich mit einer Zeit von 9:40:43 beim Ironman Barcelona für die Ironman-Weltmeisterschaft am 8.Oktober 2016 in Hawaii qualifizieren. Ziel ist es, bestens vorbereitet die weite Reise auf die andere Seite der Erde anzutreten, um mich mit den besten Triathletinnen der Welt über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 Kilometer Laufen zu messen und zu zeigen, dass ich zu den besten Amateurinnen der Welt gehöre.

Nach dem Vizeweltmeistertitel bei der ITU Triathlon-Langdistanz-Weltmeisterschaft 2015 und dem 6ten Platz bei der 70.3 Ironman-Weltmeisterschaft 2013 in Las Vegas ist ein Podestplatz in Hawaii in meiner Altersklasse mein erklärtes Ziel. Doch so schön wie die Reise zur Ironman WM Hawaii auch ist – so kostenaufwendig ist sie auch und somit bin ich auf eure Unterstützung angewiesen um meinen Traum von Hawaii wahr werden zu lassen.

Folgende Kosten muss ich nur für die Reise zur Weltmeisterschaft aufbringen:

·         Startgeld 800€

·         Flugkosten 1.300€

·         Radtransport 300€

·         Apartment 2.000€

·         Verpflegung & Mietwagen 1.000€

·         Flugkosten Betreuer 1300€

Das ergibt einen Betrag von 6700 €, den ich nur für die Reise aufbringen muss, um meinen Traum wahr werden zu lassen.

Schon mit 10 Euro kannst du mein Projekt unterstützen und mir ermöglichen bestens vorbereitet am 8. Oktober 2016 beim Ironman in Hawaii am Start stehen zu können!

Alle Informationen sowie den Link unter dem du mich unterstützen kannst findest du hier:

http://www.ibelieveinyou.at/ibiy/src/#!/projectdetail/3197/ironman-hawaii-if-i-can-dream-it-i-can-do-it

Für jede Unterstützung habe ich mir ein ganz persönliches Dankeschön ausgedacht.

VIELEN DANK für jeden Euro, der mich meinem Ziel ein Stücken näher bringt!

Eure Constance