Am Sonntag fand der
alljährliche Sonnenlauf in St. Veit an der Glan statt. Eigentlich wollte
ich nach dem Duathlon in der Vorwoche ein wettkampffreies Wochenende verbringen,
doch der Trainer meinte es anders mit mir. Nach einer ganz schön harten
Trainingswoche so meinte er, wäre ein gescheiter Tempolauf über 10 Kilometer
genau das Richtige um meine noch etwas langsamen Beinchen in Schwung zu
bringen. Eher skeptisch stellte ich mich an die Startlinie und habe eigentlich
mit viel gerechnet – aber nicht dass ich einen guten Lauf hinlegen werde.
Pünktlichst um 9.30 erfolgte der Start für die über 300 Starter über alle drei Bewerbe
(Volkslauf 6,5km, Viertel- und Halbmarathon). Die Meute lief natürlich wieder
ein höllisches Tempo an. Ich versuchte von Anfang an mein Tempo zu laufen, was
mir auch sehr gut gelungen ist. Mein Plan war solange wie nur möglich eine Pace
von 4:00min/km zu laufen. An einen Sieg bzw. an eine Bestleistung habe ich
eigentlich gar nie gedacht. Kilometer für Kilometer konnte ich mein Tempo
herunterlaufen und nach 5 Kilometern übernahm ich dann sogar die Führung.
Obwohl ich ab Kilometer 7 meine Pace nicht mehr halten konnte, baute ich meinen
Vorsprung kontinuierlich aus und Siegte mit einer Zeit von 42:57 vor Wiltrud
Rieberer-Murer und Anna Moitzi. Die Zeit entspricht einer Pace von 4:04 min/km
was mich in Anbetracht auf die Vorbelastung der Trainingswoche sehr
zuversichtlich stimmt und mir zeigt dass ich wieder auf dem richtigen Weg bin.
Gerhard, der ebenfalls
schon ein gewaltiges Trainingsprogramm in den Tagen zuvor absolvierte, konnte
den Viertelmarathon in 45:21 (4:18min/km) bewältigen und kratzte mit dem 4ten
Platz in seiner Altersklasse schon am Podium.
Als „Belohnung“
rundeten wir den ersten Sonntag im Mai mit einer super Ausfahrt über 130
Kilometer inklusive Bergwertung nach Grafenbach und Diex ab. Denn wie heißt es so
schön „Von nix kommt nix!“.
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