Freitag, 11. März 2011

Tag 2 - Koppeltraining

Heute ging es mit Gruppe zur Radausfahrt. Am Plan stand wieder eine flache Partie im Grundlagentempo. Vom Ballermann aus fuhren wir am Fuße der westlichen Gebirgskette bis fast zur anderen Seite der Insel – genauer gesagt bis Campanet – wo wir uns den obligatorischen Kaffee gönnten. Zurück nach SArenal ging es mit Rückenwind und im Eiltempo. Igor fühlte sich anscheinend mit seinen neuen Reifen sehr wohl und rollte fast wie von alleine. Nach einem schnellen Wechsel in die Laufpatschen drehte ich noch eine kleine Runde, damit ich das Laufen nicht ganz verlerne. Tagesausbeute: Rad 116km, 820hm + 7km Laufen

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen